Alcohol Consumption: మద్యపానం ఆరోగ్యానికి(Health) హానికరమనే విషయం అందరికీ తెలిసినదే. అయితే తాజాగా వెలువడిన ఓ అంతర్జాతీయ అధ్యయనం ఈ అంశంపై మరింత ఆందోళనకరమైన నిజాలను బయటపెట్టింది. అధికంగా మద్యం సేవించే వారికే కాదు, తక్కువ మోతాదులో తాగేవారికీ నోటి క్యాన్సర్(Mouth Cancer) వచ్చే ప్రమాదం ఉందని పరిశోధకులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
Read Also: Health: నడకతో బరువు తగ్గడం చాలా సులభం
రోజుకు ఒకటి లేదా రెండు పెగ్లు తీసుకుంటే ఎలాంటి సమస్య ఉండదని చాలామంది భావిస్తుంటారు. కానీ ఈ భావనను తాజాగా వచ్చిన పరిశోధన పూర్తిగా ఖండించింది. ప్రముఖ అంతర్జాతీయ మెడికల్ జర్నల్ ‘జామా నెట్వర్క్ ఓపెన్’లో ప్రచురితమైన అధ్యయనం ప్రకారం, స్వల్ప మద్యపానం కూడా శరీర కణజాలంపై తీవ్ర ప్రతికూల ప్రభావాలు చూపుతుందని వెల్లడైంది.
అధ్యయనంలో వెల్లడైన ముఖ్య విషయాలు
రోజుకు 10 గ్రాముల కంటే తక్కువ ఆల్కహాల్ తీసుకునేవారిలో కూడా, మద్యం సేవించని వారితో పోలిస్తే నోటి క్యాన్సర్ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉన్నట్లు గుర్తించారు. మద్యం నోట్లోకి వెళ్లిన వెంటనే అది ‘ఎసిటాల్డిహైడ్’ అనే హానికరమైన రసాయనంగా మారుతుందని పరిశోధకులు తెలిపారు. ఈ పదార్థం కణాల్లోని డీఎన్ఏను దెబ్బతీసి, క్యాన్సర్ కణాల వృద్ధికి దారితీస్తుంది.
మద్యం సేవనానికి తోడు ధూమపానం చేసే వారిలో నోటి, గొంతు సంబంధిత క్యాన్సర్లు వచ్చే అవకాశం ఏకంగా 30 రెట్లు అధికంగా ఉంటుందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
నోటి క్యాన్సర్ లక్షణాలు
ఈ వ్యాధిని ప్రారంభ దశలోనే గుర్తించడం చాలా కీలకం. మద్యం సేవించే వారు ముఖ్యంగా ఈ లక్షణాలపై జాగ్రత్త వహించాలి.
- నోటిలో మానని పుండ్లు లేదా తెల్లని మచ్చలు
- నమలడం లేదా మింగడంలో ఇబ్బంది
- గొంతులో గడ్డ ఉన్నట్టుగా అనిపించడం లేదా గొంతు మారిపోవడం
- నాలుక లేదా దవడ కదలికల సమయంలో నొప్పి
వైద్య నిపుణుల సూచనలు
వాతావరణ మార్పులు, జీవనశైలి కారణంగా క్యాన్సర్ కేసులు పెరుగుతున్న నేపథ్యంలో “సురక్షితమైన మద్యపానం” అనే భావన అసలు లేదని వైద్యులు స్పష్టం చేస్తున్నారు. క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించాలంటే మద్యానికి పూర్తిగా దూరంగా ఉండటమే ఉత్తమ మార్గమని సూచిస్తున్నారు.
ఈ అధ్యయనం సామాజికంగా అప్పుడప్పుడు మద్యం సేవించే వారికీ హెచ్చరికగా మారింది. ఆరోగ్యకరమైన జీవితం కోసం సమతుల్య ఆహారంతో పాటు వ్యసనాలను పూర్తిగా విడనాడాల్సిన అవసరం ఉందని ఈ పరిశోధన మరోసారి గుర్తు చేస్తోంది.
Read hindi news: hindi.vaartha.com
Epaper : epaper.vaartha.com
Read Also: