ఉరుకులు పరుగుల జీవితంలో ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలు వెంటాడుతున్నాయి. పని ఒత్తిడి, కుటుంబ బాధ్యతలు, ఇలా ఎన్నో సమస్యలతో చాలా మంది సతమతమవుతూ తలనొప్పితో బాధపడుతుంటారు. అయితే తలనొప్పి అనేది ఒక సాధారణ సమస్య. అది ఎప్పుడో ఒకప్పుడు వస్తూనే ఉంటుంది తీవ్రమైన పని ఒత్తిడి, నిద్రలేమి తదితర సందర్భాలతోపాటు మారుతున్న వాతావరణం సమయంలో కూడా తలనొప్పి వస్తుంది కానీ ఈ సమస్య ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే అది అనేక వ్యాధుల లక్షణం కావచ్చు. వైద్య నిపుణులు, లాభాన్ని చెప్పడం వల్ల ఇది సాధారణ విషయం అయిపోతుంది. కానీ దీనికి మరొక కారణం కూడా ఉండవచ్చు. సుదీర్ఘకాలంగా వస్తున్న తలనొప్పి, మైగ్రేన్, అధిక రక్తపోటు, మెదడు కణితి వంటి సంబంధిత వ్యాధుల లక్షణంగా మారవచ్చు.దీనిని విస్మరించకూడదని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
మైగ్రేన్: సుదీర్ఘ తలనొప్పికి ముఖ్యమైన కారణం
మైగ్రేన్ అనేది ఒక రకమైన తలనొప్పి. ఇది సాధారణంగా ఒక వైపు ప్రారంభమై, తీవ్రతతో కొనసాగుతుంది. ఇది మహిళల్లో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. మైగ్రేన్‌కు చాలామందికి కొన్ని నిర్దిష్ట లక్షణాలు ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, అత్యధిక ఒత్తిడి, నిద్రలేమి, పర్యావరణ మార్పులు, భోజనం మార్పులు మరియు మానసిక ఒత్తిడితో మైగ్రేన్ వచ్చే అవకాశాలు ఉంటాయి. మైగ్రేన్ కారణంగా తరచుగా అధిక నొప్పి, అలసట, సమతుల్యతలో మార్పులు కూడా చూడవచ్చు.
సైనసైటిస్: ముక్కులో అసౌకర్యంతో కూడిన తలనొప్పి
సైనసైటిస్ కూడా చాలా సాధారణమైన వ్యాధి. ఇది ముక్కులో అసౌకర్యం కలుగజేస్తుంది మరియు శరీరంలోని ఇతర భాగాల్లో కూడా బలమైన నొప్పులను కలిగిస్తుంది. శరీరంలోని కొన్ని పీటలు తిరిగి చికిత్స అవసరం. సైనసైటిస్ వంటి వ్యాధులు శరీరంలో ఇన్ఫెక్షన్ మరియు వాంతి బాధలను ప్రేరేపిస్తాయి. ఈ వ్యాధి వల్ల తలనొప్పి రావడం కూడా చాలా సాధారణం. సాధారణంగా మందులతో దీనిని నివారించవచ్చు, అయితే సర్వీస్ ప్రదేశంలో ఆపరేషన్ అవసరం అనవసరం అయ్యే పరిస్థితి కూడా ఉంది.
అధిక రక్తపోటు: ‘సైలెంట్ కిల్లర్’గా కనిపించే ప్రమాదం
అధిక రక్తపోటును ‘సైలెంట్ కిల్లర్’ అని వ్యవహరించవచ్చు. ఎందుకంటే దీనికి శరీరంలో తీవ్రమైన లక్షణాలు ఉండవు. కానీ, అధిక రక్తపోటు కారణంగా చాలా మందికి ఎప్పటికప్పుడు తలనొప్పి వస్తుంది. దీని ప్రభావం శరీరంలోని ఇతర భాగాలపై కూడా పడుతుంది. అధిక రక్తపోటు చాలా కాలం ఉంటే అది హృదయ సంబంధిత సమస్యలకు దారితీస్తుంది.
మెదడు కణితి: శరీర సమతుల్యతతో పాటు ప్రగతి చెందుతున్న నొప్పి
విజ్ఞానంలో బ్రెయిన్ ట్యూమర్ అనేది మెదడులో ఉన్న కణితి. ఇది దృష్టి, శరీర సమతుల్యతను ప్రభావితం చేస్తుంది. తలనొప్పి దీనితో సంబంధించి ప్రగతి చెందుతుంది. బ్రెయిన్ ట్యూమర్ లక్షణాలు చాలా స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి, ఇతర శరీర భాగాలలో మార్పులు కూడా ఉంటాయి. అలాంటి లక్షణాలను ఎప్పుడూ నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు.
తలనొప్పి మానసిక ఒత్తిడి నుండి శారీరక సమస్యలకు సంబంధం
మానసిక ఒత్తిడి మానసిక చనటాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది. దాంతో తలనొప్పి, మానసిక ప్రదర్శనపై ప్రభావం చూపుతుంది. ఈ తరహా సంఘటనలు తీవ్రమైన బోధనలలో మార్పులకు దారితీస్తాయి.
ఫిట్‌నెస్ కోసం పోషకాలు శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా మరియు శక్తివంతంగా ఉంచడానికి వివిధ రకాల సహాయం అందిస్తాయి. ఈ పోషకాలు వ్యాయామం చేసే వ్యక్తులకు శక్తిని పెంచడం, మానసిక Read more
చాలామంది బరువు తగ్గేందుకు రాత్రి భోజనం మానేయడం మంచి పద్ధతిగా భావిస్తుంటారు. కానీ ఇది నిజానికి ఆరోగ్యానికి మేలు కాదని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. రాత్రి భోజనం చేయకపోవడం Read more
మన జీవనశైలిలో కొన్ని అలవాట్లు ఆరోగ్యానికి మంచివిగా ఉంటే, కొన్ని అలవాట్లు శరీరానికి హానికరం. ఈ అనారోగ్యకరమైన అలవాట్ల వల్ల శారీరక, మానసిక సమస్యలు వస్తాయి. వాటిని Read more
నెయ్యికి భారతీయ వంటల్లో ఎంతో ప్రాధాన్యం ఉంది. ఇది అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగించే ఆహారంగా ప్రసిద్ధి చెందింది. నెయ్యిలో ముఖ్యంగా విటమిన్లు మరియు పోషకాలు ఉంటాయి. Read more