సనాతన ధర్మంలో ఆదివారం, సూర్య భగవానుని ప్రత్యేకంగా పూజించే రోజు. ఈ రోజు పండితులు సూచించే విధంగా, మాంసాహారం, మద్యం, ఉల్లిపాయ, వెల్లుల్లి, పప్పులు వంటి కొన్ని ఆహార పదార్థాలను దూరంగా ఉండటం ఉత్తమం. ఈ నియమం అనుసరిస్తే శారీరకంగా, మానసికంగా శుభం కలుగుతుందని నమ్మకం ఉంది.
Read also: Telangana: మేడారం జాతరకు వచ్చే భక్తులకు టోల్ మినహాయింపు?
ఆహార నియమాల వెనుక భావన
సూర్య భగవానుని కోపం రాకుండా ఉండేందుకు ఈ నియమాలు పాటించబడతాయని, అనవసర సమస్యలు, ఇబ్బందులు నివారించడానికి ఈ ఆచారం ఉపయోగపడుతుందని విశ్వసించబడుతుంది.
వ్రతం పాటించే విధానం
- ఉదయం ఉదయాన్నే సూర్యోదయాన్ని చూసి నమస్కారం చేయడం
- శుభ్రంగా, సాదాసీదాగా భోజనం చేయడం
- పచ్చి పండ్లు, కూరగాయలు, శుద్ధమైన ఆహార పదార్థాలతో ఆహారం తీసుకోవడం
- ఆచారానికి అనుగుణంగా, ధ్యానం లేదా సూర్య పూజ చేయడం
ఆరోగ్యం మరియు శాంతి
సాంప్రదాయ విశ్వాసాల ప్రకారం, ఈ విధంగా ఆహారం మరియు ఆచారం పాటించడం వల్ల శారీరక ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది, మానసిక శాంతి కలుగుతుంది, మరియు రోజంతా శుభ ఫలితాలు పొందవచ్చు.
Read hindi news:hindi.vaartha.com
Epaper: epaper.vaartha.com
Read also:
