📢 For Advt Booking: 9848112870

Categories

హోమ్

రాశి ఫలాలు

ఆంధ్రప్రదేశ్

వార్తలు

సినిమా

క్రీడలు

క్రైమ్

ఇంకా

సండే మ్యాగజిన్

E-Paper

About Us

Contact Us

DMCA Policy

Privacy Policy

Terms & Conditions

మేడారం జాతర లో ప్రసాదంగా ఇప్పపువ్వు లడ్డు నేటి నుంచి గుజరాత్లో ప్రధాని మోదీ పర్యటన సాంబా సెక్టార్‌లోకి పాకిస్థాన్ డ్రోన్ త్వరలో జాబ్ క్యాలెండర్ ప్రకటన.. నిరుద్యోగులకు భరోసా సీసీటీవీలో నిఖిత హత్య దృశ్యాలు పోలీసు శాఖకు కొత్త రూపు ఆర్టీసీ ఉద్యోగులకు హైకోర్టులో ఊరట సర్కారీ ఉద్యోగులకు1.02 కోట్ల ప్రమాద బీమా చైనా కంపెనీలపై ఆంక్షల ఎత్తివేతకు కేంద్రం యోచన! సంక్రాంతి ఎందుకు జరుపుకుంటారు? 12 రోజుల పండుగ పూర్తి కథనం ఫిబ్రవరి 8 నుంచి మహాశివరాత్రి బ్రహ్మోత్సవాలు రేపే పిఎస్ఎల్వి-సి62 ప్రయోగానికి కౌంటౌన్ ఈరోజు బంగారం ధరలు మేడారం జాతర లో ప్రసాదంగా ఇప్పపువ్వు లడ్డు నేటి నుంచి గుజరాత్లో ప్రధాని మోదీ పర్యటన సాంబా సెక్టార్‌లోకి పాకిస్థాన్ డ్రోన్ త్వరలో జాబ్ క్యాలెండర్ ప్రకటన.. నిరుద్యోగులకు భరోసా సీసీటీవీలో నిఖిత హత్య దృశ్యాలు పోలీసు శాఖకు కొత్త రూపు ఆర్టీసీ ఉద్యోగులకు హైకోర్టులో ఊరట సర్కారీ ఉద్యోగులకు1.02 కోట్ల ప్రమాద బీమా చైనా కంపెనీలపై ఆంక్షల ఎత్తివేతకు కేంద్రం యోచన! సంక్రాంతి ఎందుకు జరుపుకుంటారు? 12 రోజుల పండుగ పూర్తి కథనం ఫిబ్రవరి 8 నుంచి మహాశివరాత్రి బ్రహ్మోత్సవాలు రేపే పిఎస్ఎల్వి-సి62 ప్రయోగానికి కౌంటౌన్ ఈరోజు బంగారం ధరలు

ఒత్తిడి వల్ల జుట్టు రాలిపోతుందా?అయితే ఈ చిట్కాలను పాటించండి..

Author Icon By pragathi doma
Updated: December 3, 2024 • 9:34 PM
వాట్సాప్‌లో ఫాలో అవండి

జుట్టు ఊడిపోవడం అనేది చాలామందికి ఎదురయ్యే సాధారణ సమస్య. ఈ సమస్య వల్ల చాలామంది ఒత్తిడికి గురవుతారు. అయితే, కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం ద్వారా జుట్టు రాలడం నుండి తగ్గించవచ్చు మరియు నివారించవచ్చు.మొదటగా, జుట్టు ఆరోగ్యానికి సరైన ఆహారం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం ముఖ్యంగా విటమిన్లు మరియు ప్రోటీన్లు అధికంగా ఉండే ఆహారం జుట్టు వృద్ధికి సహాయపడుతుంది.కూరగాయలు, పండ్లు, గుడ్లు మరియు పప్పులు వంటి పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉన్న ఆహారం జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని పెంచుతుంది.

సరైన షాంపూలను ఉపయోగించడం కూడా చాలా ముఖ్యం.ఎక్కువ కెమికల్స్ ఉన్న షాంపూలు జుట్టుకు హానికరం అవుతాయి.కాబట్టి, కండిషనింగ్ కోసం సహజమైన షాంపూలు ఉపయోగించడం కొన్ని ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది.క్రమం తప్పకుండా నెయ్యి, కొబ్బరి నూనె మరియు ఆలివ్ నూనెతో మర్దన చేయడం జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.వీటి సహాయంతో జుట్టు సజావుగా మరియు మృదువుగా మారుతుంది.

ఇక, ఒత్తిడి కూడా జుట్టు ఊడిపోవడంలో ముఖ్య కారణం.కాబట్టి, రోజువారీ జీవితంలో ఒత్తిడిని తగ్గించడం చాలా ముఖ్యం. యోగా లేదా ధ్యానం ద్వారా ఒత్తిడిని నియంత్రించుకోవచ్చు.ఇవి అన్ని పాటించడంతో, జుట్టు సమస్యను సులభంగా నివారించవచ్చు. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి, సరైన ఆహారం మరియు జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం వల్ల జుట్టు సమస్యలు చాలా వరకు తగ్గిపోతాయి.

HairCare HairFallPrevention HealthyHair StressAndHairLoss

గమనిక: ఈ వెబ్ సైట్ లో ప్రచురించబడిన వార్తలు పాఠకుల సమాచార ప్రయోజనాల కోసం ఉద్దేశించి మాత్రమే ఇస్తున్నాం. మావంతుగా యధార్థమైన సమాచారాన్ని ఇచ్చేందుకు కృషి చేస్తాము.