📢 For Advt Booking: 9848112870

Categories

హోమ్

రాశి ఫలాలు

ఆంధ్రప్రదేశ్

వార్తలు

సినిమా

క్రీడలు

క్రైమ్

ఇంకా

సండే మ్యాగజిన్

E-Paper

About Us

Contact Us

DMCA Policy

Privacy Policy

Terms & Conditions

మేడారం జాతర లో ప్రసాదంగా ఇప్పపువ్వు లడ్డు నేటి నుంచి గుజరాత్లో ప్రధాని మోదీ పర్యటన సాంబా సెక్టార్‌లోకి పాకిస్థాన్ డ్రోన్ త్వరలో జాబ్ క్యాలెండర్ ప్రకటన.. నిరుద్యోగులకు భరోసా సీసీటీవీలో నిఖిత హత్య దృశ్యాలు పోలీసు శాఖకు కొత్త రూపు ఆర్టీసీ ఉద్యోగులకు హైకోర్టులో ఊరట సర్కారీ ఉద్యోగులకు1.02 కోట్ల ప్రమాద బీమా చైనా కంపెనీలపై ఆంక్షల ఎత్తివేతకు కేంద్రం యోచన! సంక్రాంతి ఎందుకు జరుపుకుంటారు? 12 రోజుల పండుగ పూర్తి కథనం ఫిబ్రవరి 8 నుంచి మహాశివరాత్రి బ్రహ్మోత్సవాలు రేపే పిఎస్ఎల్వి-సి62 ప్రయోగానికి కౌంటౌన్ ఈరోజు బంగారం ధరలు మేడారం జాతర లో ప్రసాదంగా ఇప్పపువ్వు లడ్డు నేటి నుంచి గుజరాత్లో ప్రధాని మోదీ పర్యటన సాంబా సెక్టార్‌లోకి పాకిస్థాన్ డ్రోన్ త్వరలో జాబ్ క్యాలెండర్ ప్రకటన.. నిరుద్యోగులకు భరోసా సీసీటీవీలో నిఖిత హత్య దృశ్యాలు పోలీసు శాఖకు కొత్త రూపు ఆర్టీసీ ఉద్యోగులకు హైకోర్టులో ఊరట సర్కారీ ఉద్యోగులకు1.02 కోట్ల ప్రమాద బీమా చైనా కంపెనీలపై ఆంక్షల ఎత్తివేతకు కేంద్రం యోచన! సంక్రాంతి ఎందుకు జరుపుకుంటారు? 12 రోజుల పండుగ పూర్తి కథనం ఫిబ్రవరి 8 నుంచి మహాశివరాత్రి బ్రహ్మోత్సవాలు రేపే పిఎస్ఎల్వి-సి62 ప్రయోగానికి కౌంటౌన్ ఈరోజు బంగారం ధరలు

ఇయర్ ఫోన్స్ వాడకం వల్ల కలిగే నష్టాలు

Author Icon By pragathi doma
Updated: October 20, 2024 • 5:41 PM
వాట్సాప్‌లో ఫాలో అవండి

ఈ రోజు తరం ఇయర్ఫోన్లు వినియోగం చాలా ఎక్కువైంది. సంగీతం వినడం, ఫోన్‌లో మాట్లాడడం, వీడియోలు చూడడం కోసం మనం ఎక్కువ సమయం ఇయర్ఫోన్లను ఉపయోగిస్తున్నాం. అయితే దీని వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు ఎదురవుతాయి.

ఇయర్ఫోన్లను అధిక శబ్ద స్థాయిలో వినడం వల్ల చెవుల్లో నొప్పి, మంట, మరియు శబ్ద కాలుష్యం సమస్యలు రావచ్చు. ఎక్కువ శబ్దం వల్ల చెవిలోని నసలు దెబ్బతిని, స్థిరమైన శబ్దంలో (Tinnitus) వినిపించడం జరుగుతుంది. దీని ఫలితంగా చెవుల వాయువు సరఫరా నిరోధితమవుతుంది, ఇది శ్రవణ సామర్థ్యాన్ని తగ్గిస్తుంది.

చెవులకు దగ్గరగా ఎక్కువసేపు ఇయర్ఫోన్లు ఉంచడం వల్ల చెవిలో బ్యాక్టీరియా వృద్ధి చెందుతుంది, ఇది ఇన్ఫెక్షన్లకు కారణమవుతుంది. ముఖ్యంగా పౌషకాల సమయంలో ఈర్‌ఫోన్లు ఎక్కువగా వినియోగించడం మానసిక ఒత్తిడిని కూడా పెంచుతుంది. నిద్రలేమి, తలనొప్పి వంటి సమస్యలు ఏర్పడుతాయి.

ఇయర్ఫోన్ల వినియోగం ఆరోగ్యంపై చెడు ప్రభావం చూపకుండా ఉండాలంటే, తక్కువ శబ్దంలో వినడం, తరచుగా విరామం తీసుకోవడం, మరియు మంచి నాణ్యత కలిగిన ఇయర్ఫోన్లను వాడటం మంచిది. చెవులకు అతి దగ్గరగా లేదా అధిక శబ్దంలో వినడం మానుకోవాలి. అలాగే సాధ్యమైనప్పుడు పెద్ద పరికరాలు లేదా స్పీకర్లు వినియోగించడం ఆరోగ్యానికి మంచిది.

సమగ్రంగా ఈర్‌ఫోన్లను జాగ్రత్తగా వినియోగించడం ద్వారా మన చెవులను కాపాడుకోవడం అత్యవసరం.

earphones precautions problems safety measure

గమనిక: ఈ వెబ్ సైట్ లో ప్రచురించబడిన వార్తలు పాఠకుల సమాచార ప్రయోజనాల కోసం ఉద్దేశించి మాత్రమే ఇస్తున్నాం. మావంతుగా యధార్థమైన సమాచారాన్ని ఇచ్చేందుకు కృషి చేస్తాము.