📢 For Advt Booking: 9848112870

Categories

హోమ్

రాశి ఫలాలు

ఆంధ్రప్రదేశ్

వార్తలు

సినిమా

క్రీడలు

క్రైమ్

ఇంకా

సండే మ్యాగజిన్

E-Paper

About Us

Contact Us

DMCA Policy

Privacy Policy

Terms & Conditions

అమరావతిలో జాతీయ ఏకలవ్య కళా ఉత్సవాలు ఏపీలో భారీ వర్షాల సూచన టెట్‌ హాల్‌టికెట్లు విడుదల రైతులకి 2 లక్షలు ఇవ్వనున్న ఏపీ ప్రభుత్వం తొలి విడత ఏకగ్రీవంలో ఆదిలాబాద్ టాప్! అతి త్వరలో అన్ని ఆప్షన్లతో భూభారతి యాప్ హైదరాబాద్ రీజినల్ రింగు రోడ్డు పనులు షురూ EPFO: ఆధార్–UAN లింక్‌పై EPFO కఠిన నిర్ణయం నేటి బంగారం ధర బస్తర్‌ అడవుల్లో భారీ ఎన్‌కౌంటర్ స్కూళ్లలో అకడమిక్ ఇన్‌స్ట్రక్టర్ల అప్లైకి రేపే లాస్ట్ డేట్ రూ.320 కోట్లతో RORకు గ్రీన్ సిగ్నల్! భారీగా ఇండిగో విమానాలు రద్దు కండక్టర్ ఉద్యోగాలు.. ఆ జిల్లాల వారికీ మాత్రమే! ఏవీఏం స్టూడియో అధినేత కన్నుమూత చిన్న బడ్జెట్, భారీ లాభం సంక్రాంతి బాక్సాఫీస్ బ్లాక్‌బస్టర్స్ రికార్డ్ సృష్టించిన సౌతాఫ్రికా కోటి అప్పు కోసమే తుపాకీ తాకట్టు: భాను ప్రకాశ్ అమరావతిలో జాతీయ ఏకలవ్య కళా ఉత్సవాలు ఏపీలో భారీ వర్షాల సూచన టెట్‌ హాల్‌టికెట్లు విడుదల రైతులకి 2 లక్షలు ఇవ్వనున్న ఏపీ ప్రభుత్వం తొలి విడత ఏకగ్రీవంలో ఆదిలాబాద్ టాప్! అతి త్వరలో అన్ని ఆప్షన్లతో భూభారతి యాప్ హైదరాబాద్ రీజినల్ రింగు రోడ్డు పనులు షురూ EPFO: ఆధార్–UAN లింక్‌పై EPFO కఠిన నిర్ణయం నేటి బంగారం ధర బస్తర్‌ అడవుల్లో భారీ ఎన్‌కౌంటర్ స్కూళ్లలో అకడమిక్ ఇన్‌స్ట్రక్టర్ల అప్లైకి రేపే లాస్ట్ డేట్ రూ.320 కోట్లతో RORకు గ్రీన్ సిగ్నల్! భారీగా ఇండిగో విమానాలు రద్దు కండక్టర్ ఉద్యోగాలు.. ఆ జిల్లాల వారికీ మాత్రమే! ఏవీఏం స్టూడియో అధినేత కన్నుమూత చిన్న బడ్జెట్, భారీ లాభం సంక్రాంతి బాక్సాఫీస్ బ్లాక్‌బస్టర్స్ రికార్డ్ సృష్టించిన సౌతాఫ్రికా కోటి అప్పు కోసమే తుపాకీ తాకట్టు: భాను ప్రకాశ్

చిన్న పిల్లల కండరాలను బలపర్చడానికి ఆయిల్ మసాజ్ ఎంతో కీలకం..

Author Icon By pragathi doma
Updated: December 3, 2024 • 4:18 PM
వాట్సాప్‌లో ఫాలో అవండి

చిన్న పిల్లలకి ఆయిల్ మసాజ్ అనేది చాలా మంచిది. పిల్లల కండరాలు బలపడడం, ఆరోగ్యం పెరగడం కోసం రోజూ ఆయిల్ మసాజ్ చేయడం చాలా అవసరం.ఈ మసాజ్ వారు ఆరోగ్యంగా పెరగడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. రెగ్యులర్‌గా మసాజ్ చేస్తే పిల్లలకు ఎన్నో లాభాలు ఉంటాయి.

మసాజ్ చేసినప్పుడు పిల్లల శరీరంలో రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడుతుంది. ఇది వారి ఆరోగ్యానికి మంచిదిగా పనిచేస్తుంది. కండరాలు, నాడీలు, శ్వాసకోశం, జీర్ణ వ్యవస్థ అన్ని బలపడతాయి. ఇలా మసాజ్ చేయడం వల్ల పిల్లలు ఆరోగ్యంగా ఎదుగుతారు. ప్రతిరోజూ మసాజ్ చేయడం వల్ల వారి కండరాలు సడలించి, శరీరం మరింత చురుకుగా పనిచేస్తుంది.దీంతో పిల్లలు ఇంతకు మించి శక్తివంతంగా, చురుకుగా వుంటారు.

మసాజ్ వల్ల పిల్లలు ఎక్కువ నిద్ర పోతారు.నిద్రతో వారి శరీరం మంచిగా ఎదుగుతుంది.మసాజ్ వల్ల పిల్లల భావనలకు కూడా మంచి ఫలితాలు ఉంటాయి. మీరు మసాజ్ చేస్తూ వారితో మృదువుగా మాట్లాడటం లేదా వారితో సన్నిహితంగా ఉండటం, వారి నమ్మకాన్ని పెంచుతుంది.ఈ విధంగా వారి భావోద్వేగాలను సుస్థిరంగా పెంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఇది వారి ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచుతుంది, వారి శరీరానికి కావాల్సిన శక్తిని అందిస్తుంది.ఈ విధంగా, రోజూ చిన్న పిల్లలకి ఆయిల్ మసాజ్ చేయడం వారికి ఆరోగ్యంగా ఎదుగుటకు, సుఖమైన నిద్ర పొందుటకు మరియు జబ్బులను ఎదుర్కొనే శక్తిని కలిగించడానికి చాలా సహాయపడుతుంది.

benefits Bone Health massage relief sleep

గమనిక: ఈ వెబ్ సైట్ లో ప్రచురించబడిన వార్తలు పాఠకుల సమాచార ప్రయోజనాల కోసం ఉద్దేశించి మాత్రమే ఇస్తున్నాం. మావంతుగా యధార్థమైన సమాచారాన్ని ఇచ్చేందుకు కృషి చేస్తాము.