📢 For Advt Booking: 9848112870

Categories

హోమ్

రాశి ఫలాలు

ఆంధ్రప్రదేశ్

వార్తలు

సినిమా

క్రీడలు

క్రైమ్

ఇంకా

సండే మ్యాగజిన్

E-Paper

About Us

Contact Us

DMCA Policy

Privacy Policy

Terms & Conditions

గ్రీన్‌ల్యాండ్‌పై అమెరికా–డెన్మార్క్ కీలక చర్చలు బంగాళాఖాతంలో వాయుగుండం .. వర్షాలు కురిసే అవకాశం రైతులకు నేరుగా కొత్త పాస్ పుస్తకాలు ఈ నెల 12 నుంచి ఆర్టీసీలో అద్దె బస్సుల సమ్మె? పూరీ – తిరుపతి రైలులో మంటలు మీర్జాగూడ వద్ద ఘోర రోడ్డు ప్రమాదం.. నలుగురు విద్యార్థులు మృతి ఈనెల 17న వందే భారత్ స్లీపర్ ప్రారంభం ఈరోజు బంగారం ధరలు అలెప్పోలో భీకర ఘర్షణలు, వేలాది మంది నిర్వాసితులు , సిరియా సంక్షోభం రష్యాపై కొత్త ఆంక్షలకు ట్రంప్ గ్రీన్ సిగ్నల్, భారత్‌పై ఒత్తిడి? మన్యం జిల్లాలో ఏనుగుల బీభత్సం పవన్ ను హెచ్చరించిన కేఏ పాల్ సిడ్నీ టెస్టులో ఆస్ట్రేలియా ఘన విజయం ముషీరాబాద్ స్క్రాప్ గోదాంలోభారీ అగ్ని ప్రమాదం గ్రీన్‌ల్యాండ్‌పై అమెరికా–డెన్మార్క్ కీలక చర్చలు బంగాళాఖాతంలో వాయుగుండం .. వర్షాలు కురిసే అవకాశం రైతులకు నేరుగా కొత్త పాస్ పుస్తకాలు ఈ నెల 12 నుంచి ఆర్టీసీలో అద్దె బస్సుల సమ్మె? పూరీ – తిరుపతి రైలులో మంటలు మీర్జాగూడ వద్ద ఘోర రోడ్డు ప్రమాదం.. నలుగురు విద్యార్థులు మృతి ఈనెల 17న వందే భారత్ స్లీపర్ ప్రారంభం ఈరోజు బంగారం ధరలు అలెప్పోలో భీకర ఘర్షణలు, వేలాది మంది నిర్వాసితులు , సిరియా సంక్షోభం రష్యాపై కొత్త ఆంక్షలకు ట్రంప్ గ్రీన్ సిగ్నల్, భారత్‌పై ఒత్తిడి? మన్యం జిల్లాలో ఏనుగుల బీభత్సం పవన్ ను హెచ్చరించిన కేఏ పాల్ సిడ్నీ టెస్టులో ఆస్ట్రేలియా ఘన విజయం ముషీరాబాద్ స్క్రాప్ గోదాంలోభారీ అగ్ని ప్రమాదం

చిన్న పిల్లల కండరాలను బలపర్చడానికి ఆయిల్ మసాజ్ ఎంతో కీలకం..

Author Icon By pragathi doma
Updated: December 3, 2024 • 4:18 PM
వాట్సాప్‌లో ఫాలో అవండి

చిన్న పిల్లలకి ఆయిల్ మసాజ్ అనేది చాలా మంచిది. పిల్లల కండరాలు బలపడడం, ఆరోగ్యం పెరగడం కోసం రోజూ ఆయిల్ మసాజ్ చేయడం చాలా అవసరం.ఈ మసాజ్ వారు ఆరోగ్యంగా పెరగడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. రెగ్యులర్‌గా మసాజ్ చేస్తే పిల్లలకు ఎన్నో లాభాలు ఉంటాయి.

మసాజ్ చేసినప్పుడు పిల్లల శరీరంలో రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడుతుంది. ఇది వారి ఆరోగ్యానికి మంచిదిగా పనిచేస్తుంది. కండరాలు, నాడీలు, శ్వాసకోశం, జీర్ణ వ్యవస్థ అన్ని బలపడతాయి. ఇలా మసాజ్ చేయడం వల్ల పిల్లలు ఆరోగ్యంగా ఎదుగుతారు. ప్రతిరోజూ మసాజ్ చేయడం వల్ల వారి కండరాలు సడలించి, శరీరం మరింత చురుకుగా పనిచేస్తుంది.దీంతో పిల్లలు ఇంతకు మించి శక్తివంతంగా, చురుకుగా వుంటారు.

మసాజ్ వల్ల పిల్లలు ఎక్కువ నిద్ర పోతారు.నిద్రతో వారి శరీరం మంచిగా ఎదుగుతుంది.మసాజ్ వల్ల పిల్లల భావనలకు కూడా మంచి ఫలితాలు ఉంటాయి. మీరు మసాజ్ చేస్తూ వారితో మృదువుగా మాట్లాడటం లేదా వారితో సన్నిహితంగా ఉండటం, వారి నమ్మకాన్ని పెంచుతుంది.ఈ విధంగా వారి భావోద్వేగాలను సుస్థిరంగా పెంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఇది వారి ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచుతుంది, వారి శరీరానికి కావాల్సిన శక్తిని అందిస్తుంది.ఈ విధంగా, రోజూ చిన్న పిల్లలకి ఆయిల్ మసాజ్ చేయడం వారికి ఆరోగ్యంగా ఎదుగుటకు, సుఖమైన నిద్ర పొందుటకు మరియు జబ్బులను ఎదుర్కొనే శక్తిని కలిగించడానికి చాలా సహాయపడుతుంది.

benefits Bone Health massage relief sleep

గమనిక: ఈ వెబ్ సైట్ లో ప్రచురించబడిన వార్తలు పాఠకుల సమాచార ప్రయోజనాల కోసం ఉద్దేశించి మాత్రమే ఇస్తున్నాం. మావంతుగా యధార్థమైన సమాచారాన్ని ఇచ్చేందుకు కృషి చేస్తాము.