పగిలిన పెదవులని సులభంగా నయం చేయవచ్చు. కొన్ని సులభమైన చిట్కాలు పాటించడం ద్వారా ఈ సమస్య నుంచి బయటపడవచ్చు.
మోయిష్చరైజర్ లేదా లిప్ బామ్ ఉపయోగించండి:
మీ పెదవులని మృదువుగా ఉంచడానికి మంచి మోయిష్చరైజర్ లేదా లిప్ బామ్ వాడండి. ఇది పెదవులకు తేమ ని అందిస్తుంది. మరియు చిట్లిన చర్మాన్ని కాపాడుతుంది. పెట్రోలియం జెల్లీ, కొబ్బరి నూనె వంటి సహజ ఉత్పత్తులు కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
నీరు తాగండి:
ఎక్కువ నీరు త్రాగడం వల్ల శరీరానికి తేమ అందుతుంది. ఇది పెదవులని చిట్లకుండా కాపాడుతుంది. రోజుకు కనీసం 8 గ్లాసులు నీరు తాగండి.
ప్రకృతి నుండి పొందిన ఆయిల్స్ ఉపయోగించండి:
కొబ్బరి నూనె, ఆలివ్ ఆయిల్ వంటివి పెదవులని మృదువుగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. ఇవి చిట్లిన చర్మాన్ని నయం చేస్తాయి.
స్క్రబ్ చేయండి:
ఓట్స్ లేదా షుగర్‌తో లైట్ స్క్రబ్ చేయడం వల్ల చిట్లిన చర్మం తొలగిపోతుంది.
సన్ స్క్రీన్ వాడండి:
పగిలిన పెదవుల పై సూర్యరశ్మి ప్రభావం తగ్గించేందుకు సన్ స్క్రీన్ లిప్ బామ్ ఉపయోగించండి.
బయట ఉన్నప్పుడు, చల్లని గాలినీ, ఎండలేని వాతావరణం నుండి మీ పెదవులని కాపాడడానికి స్కార్ఫ్ వేసుకోండి లేదా సన్ ప్రొటెక్షన్ ఫ్యాక్టర్ (SPF) ఉన్న లిప్ బామ్‌ను అప్లై చేయండి. ఇది తేమ కోల్పోవడం నుండి మీ పెదవులని కాపాడుతుంది మరియు మరింత హానికరమైన నష్టం నుంచి రక్షిస్తుంది. ఈ సులభమైన చిట్కాలు పాటించి, మీరు పగిలిన పెదవులని త్వరగా నయం చేసుకోవచ్చు.
తెలుగు భాష అనేది భారతదేశంలోని ఒక ప్రముఖ భాష. దక్షిణ భారతదేశంలో, ముఖ్యంగా ఆంధ్రప్రదేశ్, తెలంగాణ రాష్ట్రాలలో ఇది అధికార భాషగా ఉంది. తెలుగు భాష ప్రపంచవ్యాప్తంగా Read more
మానసిక ఆరోగ్యం అనేది ఒక వ్యక్తి యొక్క భావోద్వేగ ఆలోచనలు మరియు సమాజంతో సంబంధాలను ప్రభావితం చేసే ముఖ్యమైన అంశం. మానసిక ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటానికి మనసిక సంబంధాలు Read more
ప్రతికూల పరిస్థితుల్లో వ్యక్తిగత శుభ్రత పాటించడం మామూలు. కానీ ఇంట్లో తరచూ తాకే వస్తువులను శుభ్రంగా ఉంచడం కూడా అవసరం. వాటిపై వైరస్‌లు, బ్యాక్టీరియా, క్రిములు వ్యాప్తి Read more
మన చుట్టూ ఉన్న రంగులు మన మనోభావాలను, మనసులోని భావనలను, అలాగే శారీరక స్థితిని కూడా ప్రభావితం చేస్తాయి. రంగుల సైకోలోజీ అనేది రంగులు మన జీవితాల్లో Read more