సగ్గు బియ్యం (Sabudana) అనేది శరీరానికి పలు రకాల ప్రయోజనాలు కలిగిన ఆహార పదార్థం. ఇది తాటి చెట్టు రసాన్ని పిండిగా తయారు చేసి వంటలలో ఉపయోగిస్తారు. జీర్ణం సులభంగా అవుతుంది, శక్తిని వెంటనే అందిస్తుంది, కండరాలను బలపరుస్తుంది, అలాగే శరీరాన్ని హైడ్రేట్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది. Indian Army Jobs 2025:ఇండియన్ ఆర్మీలో ఉద్యోగాలు.. పూర్తి వివరాలు సగ్గు బియ్యం శక్తి ఇచ్చేలా ఎందుకు పనిచేస్తుంది? ఇది తక్షణమే శక్తిని అందించే కార్బోహైడ్రేట్లలో సుప్రసిద్ధం, వ్యాయామం లేదా … Continue reading Telugu News:Sabudana Benefits: శక్తి, ఆరోగ్యం, జీర్ణక్రియకు మేలు