పచ్చి కొబ్బరి మనకు పరిచితమైన సహజ ఆహారం. అయితే దీని ప్రయోజనాలు తెలిసిన వారెంతమందే? కొబ్బరిలో ఉన్న పోషకాలు మన ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో, చర్మం, జీర్ణక్రియ, జుట్టు, బరువు నియంత్రణ వంటి అనేక అంశాల్లో ఉపయోగపడతాయి. ప్రత్యేకంగా ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో తినితే మరింత మంచిదని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. గుండె ఆరోగ్యానికి మంచిది పచ్చి కొబ్బరిలో సహజ కొవ్వులు ఉండే కారణంగా, ఇవి చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ఫలితంగా గుండె సంబంధిత రోగాల ప్రమాదం తగ్గుతుంది. … Continue reading News telugu: Raw coconut-పచ్చి కొబ్బరి చర్మం, జుట్టుకు అందించే అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు