బొప్పాయి సాధారణంగా ప్రతి ఇంట్లో కనిపించే ఆరోగ్యకరమైన పండు. దీనిలో ఉండే పలు పోషకాల వల్ల ఇది మంచి పోషకాహారంగా భావించబడుతోంది. అయితే ఈ పండులో ఉండే గింజలను చాలా మంది పరిగణనలోకి తీసుకోరు. కానీ మీరు పారేసే ఈ గింజలు నిజంగా ఔషధ గుణాల నిధి అన్న సంగతి తెలుసుకుంటే, ఇకపై వాటిని ఖచ్చితంగా వినియోగించదలుచుకుంటారు. బొప్పాయి గింజల్లో పోషకాల పుష్కలంగా బొప్పాయి గింజల్లో పపైన్ అనే శక్తివంతమైన ఎంజైమ్ ఉండడం వల్ల ఇవి జీర్ణక్రియ(digestion)కు … Continue reading News telugu: Papaya seeds-బొప్పాయి గింజలతో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు