వర్షాకాలంలో రోగనిరోధక శక్తి తగ్గిపోవడం సహజం. దీనివల్ల జలుబు, దగ్గు, వైరల్ ఫీవర్‌ల వంటి సమస్యలు ఎక్కువగా వస్తాయి. శరీర రక్షణ వ్యవస్థను బలోపేతం చేసుకోవడానికి నిపుణులు కొన్ని ప్రత్యేక ఆహారాలు తీసుకోవాలని సూచిస్తున్నారు. Read Also: Floods: అయ్యో! హైదరాబాద్ నగరవాసులకు ఎన్ని కష్టాలో.. విటమిన్ C అధికంగా ఉన్న పండ్లు, జామ, నిమ్మ, నారింజ, బొప్పాయి, కివీ వంటి ఫలాలు(Fruits) ఎక్కువగా తీసుకోవాలి. పాలకూర, మెంతికూర, బ్రకోలీ, క్యారెట్, బీన్స్ వంటి కూరగాయలు మరియు … Continue reading Telugu News: Immunity: వర్షాకాలంలో ఇమ్యూనిటీ పెంచడానికి మార్గాలు