డ్రాగన్ ఫ్రూట్‌(Dragon Fruit) అనేది పీచు, ప్రోటీన్‌, ఐరన్‌, జింక్‌, మెగ్నీషియం, ఫాస్ఫరస్ వంటి అనేక పోషకాలతో నిండిన పండు. ఇది శరీరానికి తక్షణ శక్తిని అందించడంలో, రక్తహీనతను తగ్గించడంలో, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో ఎంతో సహాయపడుతుంది. ఈ పండులో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు శరీరంలో హానికరమైన ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను తొలగించి, క్యాన్సర్‌ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి. ఇటీవల భారత్‌లో కూడా డ్రాగన్‌ ఫ్రూట్‌ సాగు విస్తృతమవడంతో, ఈ పండు ఇప్పుడు అందరికీ సులభంగా లభిస్తోంది. శారీరక నిస్సత్తువ … Continue reading Dragon Fruit: డ్రాగన్ ఫ్రూట్‌తో అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు