శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు అధికంగా ఉన్నప్పుడు ఆహార నియమాలను పాటించడంతో పాటు, క్రమం తప్పకుండా మందులు తీసుకోవడం తప్పనిసరి. ఈ క్రమంలో, రోజుకు కనీసం ఒక జామపండు (Guava) తినడం ద్వారా కొలెస్ట్రాల్‌ను సమర్థవంతంగా నియంత్రించవచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు మరియు పోషకాహార నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. జామపండు తినడం వల్ల శరీరానికి కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు(Health benefits) విస్తృతమైనవి.  Read Also: Jagan: ఆంధ్రప్రదేశ్‌లో ‘నకిలీ మద్యం’ దందాపై తీవ్ర ఆరోపణలు జామతో అదనపు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు జామపండులో … Continue reading Telugu News:Guava Fruit:జామతో కొలెస్ట్రాల్ నియంత్రణ: గుండెకు రక్షణ!