భారతీయుల రోజువారీ దినచర్యలో టీకి(Tea Benefits) ప్రత్యేకమైన స్థానం ఉంది. ఉదయం నిద్రలేవగానే వేడివేడి పాల చాయ్ తాగడం నుంచి సాయంత్రం అలసటను దూరం చేసుకోవడానికి గ్రీన్ టీ తీసుకోవడం వరకు ఇది ఒక అలవాటుగా మారింది. కానీ ప్రతిరోజూ తాగడానికి మిల్క్ చాయ్ మంచిదా? లేక బ్లాక్ టీ లేదా గ్రీన్ టీ ఏది ఆరోగ్యానికి ఎక్కువ మేలు చేస్తుందనే సందేహం చాలామందిలో ఉంటుంది. ఈ మూడు రకాల టీలు వేర్వేరు రుచులు, ప్రయోజనాలు కలిగి … Continue reading Tea Benefits: రోజూ ఏ టీ తాగితే మంచిది?