నిద్రలేమి (Insomnia), అధిక శ్రమ, తీవ్రమైన ఒత్తిడి (Stress) లేదా ఆందోళన వంటి కారణాల వల్ల మీ రోజువారీ పనులు, ముఖ్యంగా మరుసటి రోజు చేయాల్సిన పనితీరుపై తీవ్ర ప్రభావం పడుతుంది. ఈ సమస్యల నుంచి బయటపడి, చురుకుగా ఉండటానికి నిపుణులు లవంగం (Clove) మరియు దాల్చినచెక్క (Cinnamon) కలిపిన టీని(Special tea) తాగాలని సలహా ఇస్తున్నారు. టీ తయారీ, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఈ టీ తయారీ చాలా సులభం, మరియు ఈ మసాలాలు అందించే ఔషధ … Continue reading Special tea: నిద్రలేమి, ఒత్తిడిని తగ్గించే లవంగం – దాల్చినచెక్క టీ