Healthy Eating: జొన్న రొట్టెలు తింటే కలిగే ఆరోగ్య లాభాలు

భారతీయ సంప్రదాయ ఆహారంలో జొన్నలకు ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. ఇటీవల ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ పెరగడంతో జొన్న రొట్టెల వినియోగం కూడా గణనీయంగా పెరిగింది. గోధుమకు ప్రత్యామ్నాయంగా జొన్న రొట్టెలు ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికగా నిలుస్తున్నాయి. గ్లూటెన్ రహితంగా ఉండటం వల్ల జీర్ణ సమస్యలు ఉన్నవారికి ఇవి ఎంతో ఉపయోగకరం. ముఖ్యంగా సహజ పోషకాలతో నిండి ఉండటం జొన్న రొట్టెల ప్రత్యేకత. Read also: Goat Meat: మటన్ తినడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు Health benefits of … Continue reading Healthy Eating: జొన్న రొట్టెలు తింటే కలిగే ఆరోగ్య లాభాలు