కోడిగుడ్లు మన శరీరానికి అత్యంత పోషకాలు కలిగిన ఆహారం. రోజూ ఒక కోడిగుడ్డును (Eggs) తినడం వలన శరీరానికి అనేక ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి. నిపుణులు సూచిస్తారు గుడ్లను ఉడకబెట్టి తినడం ద్వారా అందులోని ప్రోటీన్, ఐరాన్, మెగ్నీషియం వంటి ముఖ్య పోషకాలపై పూర్తి ప్రయోజనం పొందవచ్చు. Read also: Uric acid: యూరిక్ యాసిడ్ సమస్యకు పరిష్కారం తెలుసుకుందాం.. When is it best to eat eggs? ఉదయం తినడం ఎక్కువ లాభకరo గుడ్లలోని జింక్ … Continue reading News Telugu: Health: గుడ్డు ఏ టైంలో తింటే మంచిది?