గర్భవతిగా ఉన్నవారు(health tips) తరచుగా అలసట, నీరసత్వం, తలతిరగడం, కండరాల నొప్పి వంటి సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు. అయితే, ఈ లక్షణాలు ఎక్కువకాలం కొనసాగితే అది సమస్యగా మారవచ్చు. గర్భిణీకి బలహీనత, చేతులు, కాళ్లలో జలదరింపు లేదా తీవ్రమైన అలసట కనిపిస్తే వెంటనే వైద్యులను సంప్రదించడం అవసరం. నిపుణులు ఈ పరిస్థితిని గమనించి తగిన పరీక్షలు, సలహాలు ఇవ్వాల్సిన సూచన చేస్తారు. ఆహారం ద్వారా సమస్యలను తగ్గించడం అలసట మరియు శక్తి(health tips) తక్కువగా ఉండే సమస్యలను తగ్గించడానికి … Continue reading health tips: ప్రెగ్నెన్సీలో అలసట, నొప్పులను తగ్గించే మార్గాలు