Papaya Benefits: ప్రకృతి సిద్ధంగా లభించే పండ్లలో బొప్పాయిని ‘పోషకాల గని(A mine of nutrients)’గా అభివర్ణించవచ్చు. అతి తక్కువ ధరకే లభించే ఈ పండు అందించే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మాత్రం వెలకట్టలేనివి. ముఖ్యంగా ప్రతిరోజూ ఉదయాన్నే పరగడుపున బొప్పాయి తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి రక్షణ కవచంలా పనిచేస్తుంది. Read Also: Health: డ‌యాబెటిస్ ఉన్న‌వారు న‌డ‌వ‌డం వ‌ల్ల మేలో తెలుసా..? బొప్పాయి అందించే ఆరోగ్య లాభాలు: ఎలా తీసుకోవాలి? రోజూ ఉదయం బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌కు ఒక 20-30 … Continue reading Papaya Benefits: ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో బొప్పాయి తింటున్నారా?