వంటకాల్లోనూ నువ్వుల పాత్ర ప్రత్యేకమైనదే. నిండుగా నువ్వులు అద్దిన అరిసెల ప్రత్యేకత వేరు. జంతికల్లో కాసిన్ని చేర్చితే ఆ రుచి అమోఘం. నువ్వుండల గురించి ఇక చెప్పేదేముంది? నువ్వులు రుచిని మాత్రమే కాదు అపారమైన పోషకాలనీ అందిస్తాయి. రోజూ కాసిని నువ్వులని ఆహారంలో చేర్చుకునే వారికి కొలెస్ట్రాల్‌తోపాటు, ట్రైగ్లిజరాయిడ్లు అదుపులో ఉంటుంది. శీతాకాలంలో ఆరోగ్యం పట్ల ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవాలి. లేదంటే రోగాలు దాడి చేస్తాయి. అందుకే శీతాకాలంలో నువ్వులు(Sesame seeds)తినాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. వేడి స్వభావం … Continue reading Latest Telugu News : Sesame seeds : రోజూ ఓ స్పూన్‌ నువ్వులు తింటే ఎన్నో లాభాలు..