చేపలను వివిధ రూపాల్లో తినడం సాధారణమే అయినప్పటికీ, చేప గుడ్లను తినడం అధిక ఆరోగ్య లాభాలను అందిస్తుంది. నిపుణుల ప్రకారం, చేప గుడ్లను(FishEggs) కొనుగోలు చేస్తే, వాటిని వండుకుని తినడం చాలా మంచిది. Read Also: Sudden Death: 45 ఏళ్లలోపే ఆకస్మిక మరణాలకు గుండె జబ్బులే కారణమా ఎలా వండాలి, ఎలా తినాలి ఎవరు తీసుకోకూడదు డైట్‌లో మిగతా ప్రయోజనాలు Read hindi news: hindi.vaartha.com Epaper: epaper.vaartha.com Read Also: