ప్రతి రోజూ అరటిపండు తినాలి: ఎందుకు?
అరటిపండు భారతదేశంలో మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రాచుర్యం పొందిన పండు. కేవలం రుచికరంగా ఉండటమే కాకుండా అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి…
ప్లాస్టిక్ రకాల గురించి మీరు తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలు
మన జీవితం ప్లాస్టిక్ పర్యావరణంతో నిత్యం సంబంధం కలిగి ఉంది. ప్లాస్టిక్తో తయారైన వస్తువులు, ముఖ్యంగా ఆహార మరియు నీటిని…
మీ రోజువారీ అలసటకు కారణాలు ఇవే!
మన రోజువారీ జీవితంలో అలసట అనేది సాధారణ విషయం. అయితే కొంతమంది మహిళలు తరచుగా అలసటకు గురవుతుంటారు. ఈ అలసట…
నీరు తాగడం ద్వారా పొందే ఆరోగ్య లాభాలు
నీరు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో ముఖ్యమైనది. శరీరంలోని ప్రతి కణానికి అవయవానికి నీరు అవసరం. సరైన మోతాదులో నీరు తాగడం…