ఉసిరి జ్యూస్‌తో ఆరోగ్యం..
ఉసిరి జ్యూస్ ఆరోగ్యానికి ఎంతో లాభకరమైన పానీయం. ఇది ఉసిరి పండులోని ముఖ్యమైన పోషకాలు, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు శరీరానికి…
digestion
భోజనం చేసిన వెంటనే స్నానం చేస్తే ఏమవుతుంది?
భోజనం చేసిన వెంటనే స్నానం చేయడం అనేది చాలామంది చేసే అలవాటు. ఇది చాలా మంది రోజువారీ జీవితంలో ఒక…
ప్రతిరోజూ తేనె మరియు నిమ్మరసం నీటిని తాగడం వల్ల లాభాలు
తేనె మరియు నిమ్మరసం కలిపి గోరువెచ్చటి నీటిలో తాగడం అనేది ఆరోగ్యానికి చాలా లాభదాయకం.ఇది అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. తేనె,…
ఉదయం నిమ్మరసం తాగడం ఎందుకు మంచిది?
ఉదయం నిమ్మరసం తాగడం మన ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. నిమ్మరసం విటమిన్ C పరిమాణంలో చాలా బాగా ఉంటుంది. ఇది…
భోజనం తర్వాత నడవడం మన ఆరోగ్యానికి ఎంత ముఖ్యమైందో తెలుసా ?
భోజనం చేసిన తరువాత కొంత సమయం నడవడం చాలా మంచిది. ఇది మన ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలు అందిస్తుంది. సాధారణంగా…
టమాటాలు తినడం వల్ల పొందే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..
టమాటాలు మన దినచర్యలో చాలా ప్రాచుర్యమైన రుచి అనుసరించేవి. ఇవి వివిధ వంటల్లో, సలాడ్‌లు, సూప్‌లు, కర్రీలు, సాస్‌లు, పిజ్జాలు,…
బియ్యం నీటితో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
బియ్యం నీరు అనేది అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు అందిస్తుంది.. మనం వంట చేస్తున్నప్పుడు బియ్యం మరిగించిన నీటిని సాధారణంగా వదిలేస్తాము….
లవంగం మీ ఆరోగ్యాన్ని ఎలా మెరుగుపరుస్తుంది?
లవంగం భారతీయ వంటకాల్లో అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన మసాలా పదార్థం.. దీని ఆరోగ్య లాభాలు వంటకాలలో మాత్రమే కాదు ఔషధాలలో,…