Dry Fruits: చలికాలంలో కీళ్ల నొప్పులు, కారుబొగ్గు, నిస్సత్తువ వంటి సమస్యలు చాలామందిని బాధించవచ్చు. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో, రెండు ఎండు ఖర్జూరాలు(Date Palm) మరియు ఒక టీస్పూన్ మెంతి గింజలను ఒక గ్లాసు నీటిలో రాత్రిపూట నానబెట్టి, ఉదయం ఆ నీటిని తాగడం మంచిదని ఆయుర్వేద నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. నీటిలో మెంతి గింజలు వాపు మరియు వాపును తగ్గించగలవు, ఖర్జూరాలు ఎముకల బలం పెంచుతాయి. Read Also: Health: చిన్నారులకు షుగర్ వ్యాధి ముప్పు! ఇంకా, కొన్ని … Continue reading Telugu News: Dry Fruits: చలికాలంలో ఖర్జూరం షక్తి మూలం