డయాబెటిస్ అనేది శరీరంలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించే ఇన్సులిన్ హార్మోన్ ప్రభావితమయ్యే దీర్ఘకాలిక వ్యాధి. ఇన్సులిన్ సరిపడకపోతే లేదా శరీరం దానిని సరిగ్గా ఉపయోగించకపోతే రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి పెరిగిపోతుంది, ఇది ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది. డయాబెటిస్ ఉన్న వ్యక్తులు ఉదయాన్నే కొన్ని ప్రత్యేకమైన సంకేతాలను కనిపిస్తాయి. ఈ సంకేతాలను గుర్తించడం ద్వారా, డయాబెటిస్‌ను ముందుగానే గుర్తించి చికిత్స ప్రారంభించవచ్చు.
డయాబెటిస్ రోగులలో ఉదయాన్నే కనిపించే సంకేతాలు:
అధిక దాహం: డయాబెటిస్ ఉన్న వ్యక్తులు ఉదయాన్నే చాలా దాహంగా ఉంటారు. రాత్రిపూట ఎక్కువసార్లు మూత్రవిసర్జన చేయడం వల్ల శరీరం డీహైడ్రేట్ అవుతుంది, దీనివలన దాహం వేస్తుంది.
అలసట: డయాబెటిస్ ఉన్న వ్యక్తులు ఉదయాన్నే చాలా అలసిపోయినట్లు అనిపిస్తుంది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయి పెరగడం వల్ల కణాలు శక్తిని ఉత్పత్తి చేయలేవు, దీనివలన అలసట కలుగుతుంది.
తరచుగా మూత్రవిసర్జన: డయాబెటిస్ ఉన్న వ్యక్తులు రాత్రిపూట , ఉదయాన్నే తరచుగా మూత్రవిసర్జన చేస్తారు. రక్తంలో చక్కెర స్థాయి పెరగడం వల్ల మూత్రపిండాలు ఎక్కువ నీటిని ఫిల్టర్ చేస్తాయి, దీనివలన తరచుగా మూత్రవిసర్జన వస్తుంది.
కంటి చూపు మందగించడం: డయాబెటిస్ ఉన్న వ్యక్తులకు ఉదయాన్నే కంటి చూపు మందగించినట్లు అనిపించవచ్చు. రక్తంలో చక్కెర స్థాయి పెరగడం వల్ల కంటిలోని రక్త నాళాలు దెబ్బతింటాయి, దీనివలన చూపు మందగిస్తుంది.
గాయాలు మానకపోవడం: డయాబెటిస్ ఉన్న వ్యక్తులకు గాయాలు మానడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయి పెరగడం వల్ల రక్త ప్రవాహం తగ్గుతుంది, దీనివలన గాయాలు త్వరగా మానవు.
చర్మంలో మార్పులు: డయాబెటిస్ ఉన్న వ్యక్తులకు చర్మం పొడిగా , దురదగా ఉండవచ్చు. రక్తంలో చక్కెర స్థాయి పెరగడం వల్ల చర్మం తేమను కోల్పోతుంది, దీనివలన చర్మం పొడిగా మారుతుంది.
బరువు తగ్గడం: డయాబెటిస్ ఉన్న వ్యక్తులు కారణం లేకుండా బరువు తగ్గుతారు. రక్తంలో చక్కెర స్థాయి పెరగడం వల్ల శరీరం క్యాలరీలను ఉపయోగించలేకపోతుంది, దీనివలన బరువు తగ్గుతారు.
ఈ సంకేతాలు డయాబెటిస్ యొక్క ఖచ్చితమైన సూచనలు కాకపోవచ్చు, కానీ అవి కనిపిస్తే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించడం ముఖ్యం. డయాబెటిస్‌ను ముందుగానే గుర్తిస్తే, చికిత్స విజయవంతమయ్యే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి
హైదరాబాద్‌లో హలీమ్ సీజన్‌ ప్రారంభమవడంతో వంట నూనెకు భారీ డిమాండ్‌ ఏర్పడింది. ఈ అవకాశాన్ని కల్తీ గాళ్లు సద్వినియోగం చేసుకుంటూ ప్రజల ఆరోగ్యానికి ప్రమాదాన్ని కలిగిస్తున్నారు. బ్రాండ్‌ Read more
వేసవి తాపం నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచడానికి ఇది ఒక అద్భుతమైన మార్గం బార్లీ నీళ్లు. అంతే కాదు దీనిలో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు Read more
భోజనం అనంతరం కొంత సమయం నడవడం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలుకలిగిస్తుంది. వైద్యుల సూచనల ప్రకారం, రాత్రి భోజనం తర్వాత కనీసం 10 నిమిషాలు నడవడం జీర్ణక్రియను వేగవంతం Read more
వారం రోజులుగా చాలామంది తీవ్రమైన శారీరక అస్వస్థతకు గురవుతున్నారు. తల తిరగడం, శరీరం తూలడం, కాళ్లు చేతులు లాగడం, దగ్గు, జలుబు వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తున్నాయి. వీటితో Read more