‘ఫీల్ గుడ్ విత్ ఫియామా’.. మెంటల్ వెల్‌బీయింగ్ సర్వే 2024..

సమీక్షకు స్పందించిన వారిలో 83% మంది మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలపై మాట్లాడేందుకు సంకోచపడే అవసరం లేదని భావిస్తుండగా, 81% మంది తాము చికిత్స తీసుకుంటున్నామని ఇతరులకు చెప్పడానికి సిగ్గుపడుతున్నారు

న్యూఢిల్లీ: మానసిక ఆరోగ్య సంభాషణలుకు సంబంధించిన చర్చలు జరుగుతున్న ఈ సమయంలో, ‘ఫీల్ గుడ్ విత్ ఫియామా మెంటల్ వెల్‌బీయింగ్ సర్వే 2024’ పేరిట ఐటీసీ భారతదేశంలో మానసిక ఆరోగ్యంపై అవగాహనలు, వాస్తవాలను అన్వేషించడాన్ని నాల్గవ ఏడాది కూడా కొనసాగించింది. నీల్సెన్‌ ఐక్యూ సహకారంతో నిర్వహించిన ఈ సమీక్ష భారతదేశంలో మానసిక క్షేమం కోసం అవగాహన, వైఖరి మరియు ప్రవర్తనల ల్యాండ్‌స్కేప్‌ను ఆవిష్కరిస్తుంది. వృత్తిపరమైన మద్దతును పొందడంలో నిరంతర అడ్డంకులను సూచిస్తూ మానసిక క్షేమం అవసరాన్ని గుర్తించడంలో ఇది ప్రగతిశీలతను ప్రతిబింబిస్తుంది.

అవగాహన పెరుగుతున్నప్పటికీ, చాలా మంది వ్యక్తులు ఇప్పటికీ తమ సమస్యను అధిగమించడంలో నిశ్శబ్దంగా పోరాడుతున్నారు. వారి మానసిక శ్రేయస్సు గురించి బహిరంగంగా చర్చించేందుకు లేదా వృత్తిపరమైన సహాయం కోరడానికి వెనుకాడుతున్నారు. పోరాటాన్ని తక్కువ చేసి చూపే ధోరణి ఉంది, లేదా తీవ్రమైన మానసిక అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న వారి కోసం మాత్రమే సహాయం కోరడం అనే నమ్మకం ఉంది. ఇది తరచుగా వృత్తిపరమైన మద్దతును ఆలస్యం చేస్తుంది. అవగాహనకు, చర్య మధ్య ఉన్న అంతరంపై ఒక కీలకమైన ప్రశ్నను లేవనెత్తుతుంది: సమాచారం మరియు అంగీకారాన్ని ఇచ్చే తరంలో, నిజమైన శ్రేయస్సుకు మార్గంగా చికిత్సను స్వీకరించేందుకు చాలా మంది ఇప్పటికీ ఎందుకు వెనుకాడుతున్నారు? ఈ సమీక్ష ఈ ప్రశ్నను మరింత లోతుగా పరిశోధించి, వైరుధ్యాన్ని వెల్లడించింది.

సమీక్షకు స్పందించిన వారిలో 83% మంది మానసిక ఆరోగ్య సమస్యల విషయాన్ని మాట్లాడేందుకు సిగ్గుపడాల్సిన అవసరం లేదని విశ్వసిస్తే, 81% మంది తాము చికిత్స తీసుకుంటున్నామని ఇతరులకు చెప్పడానికి సిగ్గుపడుతున్నారు. మేము సాధారణంగా మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలను ఎక్కువగా అంగీకరిస్తున్నప్పటికీ, సహాయం కోరే చర్య ఇప్పటికీ గ్రహించిన సామాజిక తీర్పు భారీ బరువును కలిగి ఉంటుంది. తీర్పు ఈ స్వాభావిక భయం వ్యక్తులు వారి మానసిక క్షేమం గురించి బహిరంగ సంభాషణలను కలిగి ఉండకుండా నిరోధిస్తుంది.

ఈ ఏడాది సమీక్షకు స్పందించిన 80% జెన్ జీ (Gen Z) వారి తల్లిదండ్రులు చికిత్సలో తమకు మద్దతు ఇస్తారని విశ్వసిస్తున్నారు. సన్నిహిత సామాజిక వర్గాల్లో పెరుగుతున్న అంగీకారం ఉండగా, మానసిక ఆరోగ్య సంభాషణలను సాధారణీకరించడానికి ఇది ఒక ముందడుగు అని చెప్పవచ్చు.

సమీక్షకు సంబంధించిన కీలక అంశాలు:

•థెరపీకి ఖర్చు ఒక అవరోధం. సమీక్షకు స్పందించిన వారిలో 77% మంది చికిత్సను ఖరీదైనదిగా భావిస్తున్నారు. దీనికి అదనంగా, 74% మంది థెరపీకి వెళ్లడం లేదు. ఎందుకంటే ఆరోగ్య బీమా మానసిక ఆరోగ్య సేవలను కవర్ చేయదు.
•55% మంది మానసిక ఆరోగ్య మద్దతు చుట్టూ ఉన్న శాశ్వతమైన అపోహను హైలైట్ చేస్తూ, బలహీనులకు చికిత్స అవసరం అని విశ్వసిస్తున్నారు.
•సమీక్షకు స్పందించిన వారిలో 83% మంది యువత పాత తరాల కన్నా ఎక్కువ ఆందోళన మరియు మార్పు భయాన్ని అనుభవిస్తున్నారని విశ్వసించారు. యువత ఎదుర్కొంటున్న ప్రత్యేక ఒత్తిళ్లను ప్రత్యేకంగా చెప్పారు.
•సమీక్షకు స్పందించిన వారిలో 82% మంది సరైన థెరపిస్ట్‌ని కనుగొనేందుకు చాలా శ్రమపడాల్సి ఉంటుందని భావించారు.
•సమీక్షకు స్పందించిన జెన్ జీలో 82% మంది ప్రజలు మానసిక ఆరోగ్య సమస్యల లక్షణాలను గుర్తించలేకపోతున్నారని విశ్వసిస్తున్నారు. ఇది మరింత అవగాహన మరియు అవగాహన అవసరం అని సూచిస్తుంది.
•సమీక్షకు స్పందించిన వారిలో 69% మంది మానసిక క్షేమానికి సంబంధించిన సమస్యలను వారి ఆరోగ్య పరిస్థితిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుందని భావిస్తున్నారు.
•సమీక్షకు స్పందించిన వారిలో 65% మంది మానసిక క్షేమానికి సంబంధించిన సమస్యలను వారి నిద్రను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తోందని భావిస్తున్నారు.
పని & కెరీర్
•సమీక్షకు స్పందించిన వారిలో కార్యాలయంలో ఒత్తిడిని అనుభవిస్తున్న వారిలో 90% మంది మెరుగైన పని-జీవిత సమతుల్య విధానాలను అభినందించారు.
•సమీక్షకు స్పందించిన జెన్‌ జీలో 21% మంది పని-జీవిత అసమతుల్యతను వారి మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలకు ప్రధాన కారణమని గుర్తించారు.
•సమీక్షకు స్పందించిన వారిలో మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్న లేదా కుటుంబ సభ్యులను కలిగి ఉన్న వ్యక్తులలో, ఆన్‌లైన్ కౌన్సెలింగ్‌ను స్వీకరించడం గత ఏడాది 33%తో పోలిస్తే 46% పెరిగింది.
•సమీక్షకు స్పందించిన వ్యక్తులలో 42% మంది కెరీర్ నిర్ణయాల గురించి వారి ఆందోళన మానసిక శ్రేయస్సుపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతుందని భావిస్తున్నారు.
•సమీక్షకు స్పందించిన వ్యక్తులలో, కార్యాలయంలో ఒత్తిడిని ఎదుర్కొన్నవారిలో, 71% మంది విజయానికి సంబంధించిన సామాజిక ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా జీవించడానికి బర్న్‌అవుట్‌కు గురవుతున్నట్లు భావిస్తున్నారు.

జీవనశైలి & సంబంధాలు..

•సమీక్షకు స్పందించిన జెన్ జీలో 64% మంది మానసిక క్షేమానికి సంబంధించిన సమస్యలు స్నేహితులతో తమ సంబంధాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయని భావిస్తున్నారు
•సమీక్షకు స్పందించిన మిలీనియల్స్‌లో 55% మంది మానసిక క్షేమానికి సంబంధించిన సమస్యలు తమ జీవిత భాగస్వాములతో తమ సంబంధాలను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయని భావిస్తున్నారు.
•సమీక్షకు స్పందించిన వ్యక్తులలో 50% మంది తమ తల్లిదండ్రులకు చికిత్స చేయవలసి వస్తే వారిపై నమ్మకం ఉంచారు. ఈ విషయంలో జెన్ జీ మరియు మిలీనియల్స్‌లో తేడా లేదు.
•టాప్ 4 మెట్రోలలో సమీక్షకు స్పందించిన వ్యక్తులలో, బెంగుళూరులో అత్యధికంగా 41% మంది మానసిక శ్రేయస్సుపై విషపూరిత సంబంధాల కారణంగా ఒత్తిడి ప్రభావం చూపుతుందని తెలిపారు.

సమీక్షలో పాల్గొన్న వారిలో 77% మంది దీనిని ఖరీదైనదిగా భావిస్తున్నారు. అలాగే చికిత్సను కోరుకోవడానికి ఖర్చు ఒక ప్రధాన నిరోధకంగా ఉంది. వర్చువల్ థెరపీ అనేది మరింత అందుబాటులో మరియు సరసమైన ప్రత్యామ్నాయం. ముఖ్యంగా, మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్న లేదా కుటుంబ సభ్యులను కలిగి ఉన్న సమీక్షకు స్పందించిన వ్యక్తులలో 52% జెన్ జీ ఇప్పుడు ఆన్‌లైన్ కౌన్సెలింగ్‌కు సిద్ధంగా ఉన్నారు. ఇది గత ఏడాది 36% నుంచి గణనీయమైన వృద్ధిని, డిజిటల్ పరిష్కారాలతో పెరుగుతున్న సౌకర్యాన్ని హైలైట్ చేస్తూ, మానసిక ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇస్తోంది. ఐటీసీ ఫియామా, తన ‘ఫీల్ గుడ్ విత్ ఫియామా’ ప్రయత్నం ద్వారా, ది మైండ్స్ ఫౌండేషన్‌తో భాగస్వామ్యంతో, అర్హత కలిగిన నిపుణులతో సబ్సిడీతో కూడిన వర్చువల్ థెరపీని అందజేస్తుంది. చికిత్సను మరింత అందుబాటులోకి తీసుకురావడంతో పాటు సెషన్‌కు రూ. 300/- చొప్పున చాలా తక్కువ ధరలో అందిస్తోంది. https://www.fiama.in/feel-good

‘‘ఫీల్ గుడ్ విత్ ఫియామా’’ కార్యక్రమం మా బ్రాండ్ ప్రయోజనంతో లోతుగా ప్రతిధ్వనిస్తుంది’’ అని ఐటీసీ లిమిటెడ్ పర్సనల్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ బిజినెస్ డివిజనల్ చీఫ్ ఎగ్జిక్యూటివ్ సమీర్ సత్పతి తెలిపారు. ‘‘మానసిక శ్రేయస్సు కోసం ప్రయాణం సవాలుగా ఉంటుందని మేము అర్థం చేసుకున్నాము మరియు కొన్నిసార్లు ఎక్కడ ప్రారంభించాలో తెలుసుకోవడం కూడా చాలా ఇబ్బందిగా అనిపించవచ్చు. ఈ ఏడాది సమీక్షను అధిక ఖర్చు, అపోహలు, సరైన చికిత్స అందించే వ్యక్తిని కనుగొనడంలో ఇబ్బంది వంటి పలు అంశాలను వెల్లడించింది. మైండ్స్ ఫౌండేషన్‌తో భాగస్వామ్యంతో ఫియామా వర్చువల్ థెరపీ క్లినిక్ ద్వారా చికిత్సను మరింత అందుబాటులోకి తీసుకువచ్చేందుకు, మానసిక శ్రేయస్సును అర్థం చేసుకోవడం, గుర్తించడం మరియు పరిష్కరించడం పట్ల ప్రగతిశీల వైఖరిని చూడటం ప్రోత్సాహకరంగా ఉంటుంది’’ అని వివరించారు.

మానసిక శ్రేయస్సును పరిష్కరించేందుకు వృత్తిపరమైన సహాయం చాలా ముఖ్యమైనది అయితే, మన రోజువారీ జీవితంలో ఆరోగ్యకరమైన కోపింగ్ మెకానిజమ్‌లను చేర్చడం ప్రాముఖ్యతను కూడా ఈ సమీక్ష హైలైట్ చేస్తుంది. సమీక్షకు స్పందించిన వ్యక్తులలో 29% మంది యోగా, 31% మంది ధ్యానం, మరియు 30% మంది శారీరక వ్యాయామాలు ఆడటం, డ్యాన్స్, జిమ్, వాకింగ్ మొదలైన వాటిపై ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మొగ్గు చూపుతున్నారు. అదే విధంగా 36% మంది సంగీతం ఓదార్పు శక్తిలో సాంత్వన పొందుతారు. ఐటీసీ ఫియామా పారదర్శకంగా మరియు అంగీకార సంస్కృతిని పెంపొందించడం ద్వారా మానసిక క్షేమానికి ప్రాధాన్యతనివ్వడానికి శ్రమిస్తోంది.