vegetables

కూరగాయలను తాజాగా ఉంచేందుకు చిట్కాలు

మన ఆరోగ్యానికి కూరగాయలు ఎంతో ముఖ్యమైనవి. వాటిని ఎక్కువ కాలం తాజాగా ఉంచడం కోసం సరైన రీతిలో దాచుకోవడం చాలా అవసరం. కూరగాయలను తాగగా ఉంచేందుకు కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ చూద్దాం.

కూరగాయలను నిల్వ చేయడానికి ముందు, వాటిని సరిగ్గా శుభ్రం చేయండి. మట్టి మరియు మురికిని తొలగించండి.

  1. కూరగాయలను తేలికగా ఉంచడం వల్ల వాటి లోపలి తేమ గాలిలోకి పోకుండా కాపాడుతుంది. ఫ్రిజ్‌లో ఉంచే సమయంలో వాటిని ప్లాస్టిక్ కవర్ లేదా పేపర్ తో చుట్టి ఉంచడం మంచిది.
  2. ఫ్రిజ్‌లో వేర్వేరు బుట్టలు: కూరగాయలను ఫ్రిజ్‌లో విడిగా ఉంచడం ద్వారా ఒకటి మీద ఒకటి పడకుండా ఉంటాయి. దీంతో అవి దెబ్బతినకుండా తక్కువ సమయంలో పాడవకుండా ఉంటాయి.
  3. కొన్ని కూరగాయలను ఉదాహరణకు, కారెట్లను నీటిలో నిల్వ చేయడం వల్ల మంచిది. కట్ చేసిన కారెట్లను నీటిలో నిల్వ చేయడం ద్వారా అవి క్రిస్ప్‌గా ఉంటాయి.

4.బంగాళదుంపలు, ఉల్లిగడ్డలు వంటి కూరగాయలను గాలి సరైన రీతిలో ఆడే చోట ఉంచడం వల్ల అవి ఎక్కువ కాలం నిల్వ ఉంటాయి. తేమకు దూరంగా ఉంచడం చాలా ముఖ్యం.

ఈ విధంగా కూరగాయలను తగిన విధంగా సంరక్షించడం ద్వారా అవి ఎక్కువ కాలం తాజాగా ఉంటాయి.

Related Posts
గ్లోయింగ్ స్కిన్ కోసం ముఖం మీద ఐస్ ని ఎలా​ అప్లై చేయాలి..?
ice rubbing

కొంతమంది గ్లోయింగ్ స్కిన్ కోసం ఇంట్లోనే కొన్ని చిట్కాలు పాటిస్తుంటారు. అలాంటి బ్యూటీ టిప్స్​లో ముఖానికి ఐస్​ అప్లై చేయడం కూడా ఒకటి. ముఖాన్ని ఐస్​తో రుద్దుకోవడం Read more

పగిలిన పెదవులని నయం చేయడానికి చిట్కాలు
lips

పగిలిన పెదవులని సులభంగా నయం చేయవచ్చు. కొన్ని సులభమైన చిట్కాలు పాటించడం ద్వారా ఈ సమస్య నుంచి బయటపడవచ్చు. మోయిష్చరైజర్ లేదా లిప్ బామ్ ఉపయోగించండి: మీ Read more

శరీర ఆరోగ్యం కోసం ధ్యానం యొక్క ప్రయోజనాలు
benefits of meditation

మన మానసిక ఆరోగ్యం శరీర ఆరోగ్యంతో సమానమైన ప్రాముఖ్యత కలిగి ఉంటుంది. మానసిక శక్తిని పెంచడం, ఆందోళన, ఒత్తిడి, అలసట వంటి భావోద్వేగాలను సమర్థంగా కంట్రోల్ చేయడం Read more

ఆరోగ్యకరమైన పచ్చి బటానీ వంటకం
green peas curry

పచ్చి బటానీ (గ్రీన్ పీస్) తో తయారైన కర్రీ ఉత్తర భారతదేశంలోని రుచికరమైన వంటకాలలో ఒకటి. ఈ వంటకం మీ భోజనంలో చపాతీలు, పరాటాలు లేదా పూరీలతో Read more

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *